生命的珍贵，不只是在于它的有限和不可重复性，还在于人们在有限生命中的不断努力挣扎和努力绽放。在这个世界上，只要你存在便是有意义的，请不要因为一些无谓的言语而做出伤害自己生命的行为。只有你健康快乐的生活下去才是对苦难的致命一击。

　　在课上老师向学员们讲述了这段话，学员们对老师的话语有些不太理解，老师说：“大家可以先把刚才的话记在心里，等看完视频大家就知道其中含义了。”这个视频是《时代新人说——我和祖国共成长》演讲大赛中的一章，主演人是一位27岁的山西大学硕士研究生高思恩。

　　她上台时手里拿着一个纸箱，电视中的观众、观看的学员们都很好奇这个纸箱的作用。高思恩开门见山的告诉大家：“这个纸箱是她刚出生的摇篮”。是的,她被遗弃了，很不幸，但她却又很幸运，因为她被一位六旬的老人温暖的抱起。

　　看到这里时，一些学员们的眼眶便有些泛红。演讲还在继续，高思恩向大家诉说着奶奶为了养育自己，起早贪黑的捡纸箱、拾废品；自己为了不辜负奶奶的养育，在初中为了节省车费便学校、家两头跑，不知不觉成为了学校的短跑冠军。

　　观看视频的老师也难过的擦了擦眼角，轻声说：“一些人的奔跑不是为了快乐，而是为了生存。”学员们也因为听到老师的这句话而大受感动。演讲内容终于迎来轻松的部分，就像久居黑夜的人迎来了曙光。高思恩和奶奶在政府的帮助下拥有了低保、户口，高思恩也拿到了国家二级运动员证书，而她在演讲时也露出开心的笑容：“那时，我和奶奶做梦都会笑出声。”

　　看到这里学员们表情放松下来，他们仿佛陪着高思恩度过了很长的时间，最后高思恩感激的说：“奶奶为我取名“思恩”，就是要我常思恩情，知恩图报。是奶奶让我活下来，是祖国让我长起来，我将在这青春年华里，用永不停息的奋斗回报这个伟大的时代！”学员们纷纷鼓起掌，老师也鼓起了掌，既是为勇敢的高思恩，也是为有一颗善良之心的学员们。

　　在看过视频后，老师和学员们说：“开始的那段话，便是老师对这段视频的真切感悟，大家也要好好将这个感悟放在心中。”学员们认真的点着头。这样感动人心的视频，育人邦心理教育学校的老师会继续为学员们播放，让我们共同期待下一次精彩的视频内容吧！